Man muss nicht unbedingt an schweren psychischen Symptomen leiden, um sich für den Weg einer Psychotherapie zu entscheiden.

Dazu veranlassen kann den Einzelnen durchaus allein der Wunsch nach mehr Selbsterfahrung und -erkenntnis, eben der Wunsch, alte, vielleicht nicht mehr stimmige Einstellungen, Gewohnheiten und Verhaltensweisen bewusst zu machen und emotional aufzuarbeiten. Erst so entsteht die Möglichkeit, diese zu verändern und somit die Freiheit zu neuem Erleben zu gewinnen.

Lesen Sie hierzu auch die ausführlichen Beschreibungen unter Therapie